Přebalování miminka: co připravit před porodem

Přebalování je v prvních týdnech nejčastější rutina, kterou budete dělat i desetkrát denně, takže stojí za to ji předem promyslet. Nepotřebujete přebalovací komodu za tisíce ani půl obchodu zboží. Stačí rovná plocha ve správné výšce, plenky, utěrky a krém na opruzeniny po ruce. Níže jsou otázky, které si budoucí rodiče kladou nejčastěji, bez zbytečných nákupů.

Kde bude přebalovací místo?

Ideální je pevná plocha ve výšce lokte nebo pasu, aby se vám nezatěžovala záda. Může to být komoda s měkkou podložkou, přebalovací pult na postel nebo na pračku. Nezapomeňte, že miminko se nesmí na plochu nechat bez dozoru ani na vteřinu, ani když zatím neumí otáčení. Podlaha je bezpečná alternativa: deka a ručník, hlavně u druhého miminka nebo na cestách.

Pokud bydlíte v malém bytě, stačí přebalovací podložka na komodě nebo na posteli. Kupovat samostatný přebalovací pult není nutné, hlavní je rovná, nekluzká plocha, teplo v místnosti a lampa, která neoslňuje. V zimě se vyplatí zapnout topení několik minut před přebalením.

Co mít po ruce?

Seřaďte si věci tak, abyste jednou rukou dosáhli na všechno, a druhou nepustili dítě. Potřebujete čisté plenky, vlhčené ubrousky nebo vatu s vodou, krém na opruzeniny, náhradní body, odpadkový koš nebo sáček. U látkových plen přidejte vložky a nepropustné kalhotky. Kolik plenek na první dny? Novorozenec jich spotřebuje několik desítek týdně, takže nepořizujte velké balení jedné velikosti, dítě z ní rychle vyroste.

Jak přebalení probíhá, od pupku po noční směnu?

1. Připravte si vše na dosah ruky a umyjte si ruce.
2. Rozepněte plenku, nohy zvedněte za kotníky a očistěte dolní část těla.
3. U děvčátek utírejte zepředu dozadu.
4. Kůži osušte a dle potřeby natřete krémem.
5. Podložte novou plenku, zapněte ji pod pupkem a sundejte ruce teprve, až bude dítě bezpečně v bodyčku.

S nácvikem se přebalení zkrátí na minutu. Nejlepší trénink je panenka nebo balení plen před porodem.

Pupeční pahýl se nechává přirozeně uschnout a odpadne obvykle během prvních dvou týdnů. Plenku skládejte tak, aby ho nepřekrývala. Čistěte jen to, co doporučí porodní asistentka nebo pediatr, a pokud se okolí zarudne, začne zapáchat nebo vytékat hnis, vyhledejte lékaře. Kůže novorozence je jemná, vyhněte se parfemovaným ubrouskům.

V noci stačí přebalit po krmení nebo když je plenka plná. Světlo nechte tlumené, mluvte tiše a přebalte rychle. Hustší plenky na noc nebo ochranný krém snižují potřebu probouzet dítě příliš často. Pokud si dítě stěžuje na opruzeniny, vyměňte plenky častěji i v noci.

Jednorázové, nebo látkové?

Jednorázové jsou pohodlné, hlavně při cestování a v noci. Látkové produkují méně odpadu, ale vyžadují praní a na začátku více pozornosti. Dobře funguje kombinace: látkové doma, jednorázové na výlety. Rozhodnutí neděláte na celý rok dopředu, vyzkoušet můžete oboje a podle potřeby měnit. Kůže novorozence je citlivá a dobře reaguje na časté přebalení a vzduch.

Co když se objeví opruzeniny?

Opruzeniny vznikají z vlhka, tření a dráždivých látek ve stolici a moči. Pomáhá častější přebalování, jemné čištění vodou, osušení poklepem a chvíle bez plenky. Zinková mast nebo podobný ochranný krém vytvoří vrstvu, která kůži brání. Pokud se zarudnutí šíří, objeví se puchýřky, hnisavé ložisko nebo dítě má horečku, obraťte se na pediatra. Totéž platí, když se vyrážka nelepší po několika dnech.

Kolik plen a jakou velikost

Velikost plenky se řídí váhou dítěte, ne věkem. Novorozenecká velikost vydrží krátce, proto nepořizujte velké zásoby. Kupte jedno nebo dvě menší balení a po prvních týdnech podle potřeby přidejte další velikost. Dobře sedící plenka nesmí tlačit v pase ani dělat otlaky na stehnech a okraje musí těsnit, ale nesmí škrtit. Pokud prosakuje, je pravděpodobně malá.

Další zásoby si rozdělte na tři až čtyři balení a ptejte se, zda lze nepoužité balení vrátit. Příbuzní často rádi koupí plenky jako dárek.

Co vám o dítěti řekne plenka?

Plenka je užitečný ukazatel. Počet mokrých plen ukazuje, jestli dítě dostává dost tekutin, barva a konzistence stolice se mění podle krmení. První stolice, smolka, je tmavá a lepkavá, pak se barva mění. Pokud je stolice výrazně bílá nebo šedá, černá po prvních dnech nebo obsahuje krev, nečekejte a zavolejte lékaře. U kojených dětí se frekvence stolice může lišit, pediatr vás s tím bude umět zorientovat.

Přebalování na cestách

Do tašky patří sada na jedno přebalení: plenky, ubrousky, sáček na použité, skládací podložka a náhradní oblečení. Přebalovací pulty na veřejných toaletách nepoužívejte bez vlastní podložky. V autě využijte otevřený kufr nebo zadní sedadlo, nikdy nenechte dítě bez dozoru. Praktické je mít balení do předem připravených sad, abyste nehledali věci s dítětem na ruce.

Zdroje

• Česká neonatologická společnost ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav