Co opravdu potřebujete, když se vám narodí miminko?

Do porodnice a první týdny doma stačí překvapivě málo věcí: bezpečné místo na spaní, autosedačka pro cestu domů, oblečení do tří vrstev, plenky a něco na přebalování. Zbytek výbavičky se dá pořídit až podle toho, jaké miminko se vám narodí. Projděte nákup v tomto pořadí a nenaletíte seznamům, které mají třicet položek.

Nejdřív spaní a doprava

Dvě věci nelze odložit. Autosedačka musí být v autě už cestou z porodnice a miminko musí od první noci spát bezpečně. Autosedačku vybírejte podle hmotnosti a výšky dítěte, nainstalujte ji dopředu a vyzkoušejte, jak drží v autě. Pevné upevnění je důležitější než pěkný potah.

Na spaní stačí kolébka, košík nebo postýlka s pevnou matrací, která dobře doléhá na rám. Žádné polštáře, deky ani plyšáky do postýlky. Miminko spí na zádech, v lehkém spacím pytli místo přikrývky.

Pak plenky a přebalování

V prvních týdnech spotřebuje novorozenec desítky plenek týdně, takže jedno balení nejmenší velikosti na začátek stačí. Koupíte-li větší zásobu, riskujete, že dítě z velikosti vyroste dřív, než ji vyplýtváte. Přidejte vlhčené ubrousky bez parfemace, vatu nebo jemné žínky a krém na zadeček.

Přebalovací pult není nutnost. Přebalovat se dá na pevné podložce na komodě, nebo na posteli. Hlídejte jediné pravidlo: ruku z dítěte na vyvýšené ploše neodtahujte ani na vteřinu.

Oblečení v počtu, který stačí

Miminko roste rychle, takže nekupujte desítky kousků ve velikosti 50. Pro začátek stačí šest až osm bodů, pár dupaček a čepička. Bavlna je vhodná na kůži, švy by měly být vyrovnané nebo vnější, aby netlačily. Praktické jsou rozevírací zapínání vpředu, ať dítě nemusíte přetahovat přes hlavu.

Obecné pravidlo zní: oblékněte dítě o jednu vrstvu víc, než máte na sobě vy. Spíš než podle teploty rukou se řiďte podle krku. Je-li vlhký, dítě je přehřáté.

Krmení bez zbytečností

Při kojení nepotřebujete skoro nic, jen pohodlné křeslo nebo polštář pod záda, a podprsenky na kojení vybírejte až po porodu, kdy se velikost ustálí. Připravte si také prsní vložky a čisté textilní pleny.

Pokud počítáte s lahvičkou, pořiďte si dvě a základní kartáč na čištění. Ostatní vybavení, třeba sterilizátor nebo ohřívač, zvažte podle potřeby. Nejsnáze se lahvičky sterilizují v hrnci s vařící vodou. S výživou a krmením se v případě pochybností obracejte na dětského lékaře nebo laktační poradkyni.

Koupání a hygiena

Vaničku najdete v každé nabídce, ale v prvních týdnech často stačí umyvadlo nebo dřez vystlaný ručníkem. Vodu si ověřte loktem nebo teploměrem, aby nebyla teplejší než zhruba tělesná teplota. Dítě nikdy nenechávejte ve vodě samotné, ani na vteřinu.

Z drogerie stačí jemný přípravek bez vůně a nehtové nůžky se zaoblenými špičkami. S nehty zacházejte opatrně a raději je zastřihávejte, když dítě spí.

Co si nechat na později

Kočárek je zvláštní kapitola. Když bydlíte ve městě s výtahem a chodíte pěšky, může být praktický nosič nebo šátek. Kočárek potřebujete spíš tam, kde se denně vydáváte na delší procházky. Zkuste ho odtlačit po schodech a složit v autě, než ho koupíte.

Odložit můžete také hrazdičky, hudební kolotoče a velké hračky. Novorozenec vidí jen na krátkou vzdálenost, takže mu stačí kontrastní obrázek a váš obličej. Využijte spíš nabídku od rodiny nebo vypůjčte od známých, co už děti vyrostly.

Byt připravte dřív než dítě

Novorozenec se nehýbe, takže bezpečnost bytu zpočátku znamená hlavně klid a vhodné prostředí. V pokoji, kde dítě spí, držte teplotu kolem 20 stupňů a větrejte krátce a důkladně. Nekuřte v bytě ani v autě a nechte topení bez přímého proudění vzduchu na postýlku.

Pračku vyzkoušejte předem: miminkovské prádlo se pere zvlášť, bez aviváže a při vyšší teplotě, pokud to materiál dovolí. Nové oblečení vypřejte, aby z něj zmizel zbytek barviv a apretury, které mohou dráždit pokožku.

Opatrně také při zvedání: ruku pod hlavičku a druhou pod zadeček, dokud dítě samo nedrží hlavu. Prvních pár týdnů se naučíte také poznat, kdy dítě pláče z hladu, z mokré plenky nebo z únavy.

Do porodnice si zabalte i věci pro sebe: pohodlné oblečení, hygienické potřeby a nabíječku. Praktické je mít připravenou tašku s dokumenty, kartou pojištěnce a průkazem těhotné.

Co zařídit mimo nákupy

K výbavě patří i papíry. Po porodu je třeba nahlásit narození na matrice, přihlásit dítě ke zdravotní pojišťovně a řešit rodičovskou. Podmínky a termíny se mění, proto si je ověřte na úřadu práce, u pojišťovny a na stránkách ministerstva. Vyberte dětského lékaře ještě před porodem, abyste měli kam jít po propuštění.

Po příchodu domů se hodí teploměr na měření teploty a číslo na lékařskou pohotovost. Při horečce u novorozence nečekejte a volejte lékaře.

Zdroje

• Ministerstvo zdravotnictví ČR
• Česká neonatologická společnost ČLS JEP
• Ministerstvo práce a sociálních věcí